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赴泰国试管婴儿姐妹好孕分享

张姐到泰国做试管回来,现在试管移植已经二十二天了,辞职在家保胎,无聊时候也上上网,很多姐妹都询问成功经验,这里她梳理了一下经历,不能算是成功的必然,仅供参考:

 

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  心态和信心非常重要。以下是泰国促排移植期间经验分享如下:

 

  1、促排期间,应保持睡眠的充足。早睡早起,保证子午觉,也就是中午11:00-13:00,晚上23:00-1:00是睡眠状态。

 

  2、促排针最好选择固定时间进行注射,前后不超过30分钟;由于人体的内分泌荷尔蒙下午比较旺盛,因此建议下午16:00前完成注射。

 

  3、由于人体各有不同,促排期间要保持心情的愉悦,做到不比较,不纠结,不怀疑。

 

  4、、泰国红糖、枸杞子、红枣相对都一般,建议姐妹从国内带质量好的过去。

 

  5、促排期间,运动量要减少,以免泡泡挤压或者提前跑掉,散步即可。

 

  6、取卵前24-36小时会注射Hcg,也就是平常说的夜针,注射后请加强休息,并且在手术前一天晚上12:00起不能进食。

 

  7、取卵后,避免激烈运动,以免卵巢扭转。取卵后饮食以清淡为主,可以通过大量饮用水,豆浆或者纯的橙汁,西瓜汁利尿,加速排泄,以免腹水。

 

  8、如果子宫环境及内膜不佳,可以提高吃些补内膜的,泰国的内膜帖效果不错,另外建议大家补充天然雌激素的食物,多吃黄豆、黑豆、阿胶、蜂蜜、燕窝、西柚、核桃等,破坏子宫内膜的苹果、柠檬、番茄不要吃。

 

  9、移植后,尽可能多休息,运动量减少往常的2/3;少用手机,以减少辐射。48小时内尽量以平躺为主,但不是绝对的,如果觉得腰酸痛了,可以侧睡,但建议以侧睡一边为主。如果移植时,医生移植位置在右边,那么选择右侧。反之,左侧。

 

  10、移植后不需要绝对的卧床,可以进行简单的生活。比如大小便,吃饭。原则就是不要让自己感觉累,也不要做重体力活,不要拿超过3斤的物品;有些姐妹移植后为了放松,玩游戏,逛街,泡吧.这些都是不可取的,因为这些都会引起大脑的过分刺激与兴奋。

 

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  11、移植期间饮食以清淡为主,由于大量使用黄体酮会引起便秘。因此,可以饮用养乐多(泰国超市有卖)乳酸菌饮料,以缓解便秘感;多饮用高蛋白汤。水果方面,榴莲,西柚,猕猴桃都是有助于着床的水果,不要吃莲雾,桂圆,良性或者活血的水果。多服用坚果,据说也是有助于着床哦!

 

  12、移植后,心情尽可能保持平和,不要上网查所谓的好孕信号,不要比较,不要患得患失,相信自己的宝宝!有时候,信念也很重要!

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